Repe: plan de entrenamiento, sin planillas

Repe es una app web gratuita (también para Android) que arma tu plan de pesas y cardio a tu medida, te dice qué toca hoy, te deja registrar cada serie en un toque y te muestra cómo progresás. Funciona en el celular y en la computadora, y sin conexión.

Qué hace

• Hoy: la sesión del día, la semana en el calendario y cómo venís. Plan de 12 semanas con descargas; podés mover cualquier sesión a otro día.
• Tu plan: elegís objetivo, días y dónde entrenás (gimnasio, casa o mixto) y Repe arma series, repeticiones y descansos.
• Series: peso y repeticiones con el descanso corriendo, récords personales automáticos y explicaciones de técnica y RIR. Cardio y actividades extra.
• Garmin: conectás tu cuenta de Garmin Connect (tu contraseña no se guarda) o importás archivos .FIT, .GPX y .TCX; llegan carreras, pasos, sueño y pulso en reposo. Todo sincronizado entre tus dispositivos.
• Notificaciones opcionales: un recordatorio a la hora que elijas si te quedó una sesión del día, que se contesta con «Sí» o «No» desde la misma notificación.

Dónde usarla

• Web: repe.website (se puede instalar como app desde el navegador)
• App de Android (prueba cerrada en Google Play)
• Cómo funciona, con capturas
• Preguntas frecuentes

Información legal y ayuda

• Política de privacidad
• Términos de uso
• Cómo eliminar tu cuenta y tus datos

Ilustraciones de ejercicios: RepDB (repdb.co). Garmin es una marca registrada de Garmin Ltd.; Repe no está afiliado a Garmin.